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2023 하반기 나라장터 상생세일, 역대 최대 규모 참가 기업 및 제품 수 참여 기업 및 제품 수 "2023년 상반기 나라장터 상생세일 개최 : 역대 최대 규모의 참여 기업 및 제품 수" 조달청은 2023년 상반기에 역대 최대 규모의 '나라장터 상생세일'을 개최한다고 발표했습니다. 이번 행사는 10월 23일부터 11월 17일까지 한 달 동안 진행될 예정입니다. 참여 기업은 전년 대비 190개사 증가한 총 580개사이며, 제품 수는 두 배 가까이 늘어난 1만4795개입니다. 종합쇼핑몰www.g2b.go.kr:8092 할인율 "평균 12.4%의 할인율 적용 : 노트북 등 학교에서 수요가 많은 상품 최대 20.3% 할인" 상생세일에서는 제품들의 평균 할인율이 12.4%입니다. 특히 5%~10% 할인율 상품이 전체의 59.8%로 가장 많으며, 일부 상품은 최대 68.6%까지 할인 판매.. 2023. 10. 27.
내장지방, 피하지방 건강하게 체중관리하기 내장지방과 피하지방은 우리 몸에 존재하는 두 가지 다른 종류의 지방입니다. 내장지방은 복부 주위에 위치하며 건강 문제를 초래할 수 있는 요인으로 알려져 있습니다. 반면, 피하지방은 체온 조절과 에너지 저장에 기여하는 역할을 합니다. "내장지방과 피하지방, 이해하기 쉬운 설명"' 내장지방과 피하지방은 우리 몸에 존재하는 두 가지 다른 종류의 지방입니다. 내장지방은 신체 내부에 위치하며 주로 복부 주위에 분포되어 있습니다. 반면, 피하지방은 피부 아래에 위치하며 온몸에 분산되어 있습니다. 내장지방은 우리 몸의 중요한 기관을 보호하고 지탱하는 역할을 합니다. 그러나 과도한 내장지방 축적은 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 고령화, 부족한 운동, 불규칙한 식습관 및 대사 이상 등이 내장지방의 증가를 유도할 수 .. 2023. 10. 25.
수면의 품질을 높이는 5가지 방법 수면은 우리 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대 사회에서는 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 디지털 기기 사용 등으로 인해 질 좋은 수면을 얻기가 어려워졌습니다. 이에 따라 "질 좋은 수면"이라는 주제로, 수면의 품질을 높이고 안정적인 수면을 유도하기 위한 다양한 방법들이 필요합니다. 수면아티스트수면유도앨범잠잘때듣는음악발매일1970.01.01 규칙적인 수면 패턴 유지 매일 동일한 시간에 잠들고 일어나는 습관을 만들어야 합니다. 이렇게 하면 체계적인 수면 패턴을 형성하고 자연스럽게 깊은 수면에 접어들 수 있습니다. 편안한 환경 조성 침실을 조용하고 어두운 곳으로 만들어 외부 소음과 빛으로부터 멀리 떨어져 편안한 수면 환경을 조성해야 합니다. 적절한 온도와 통풍도 중요합니다. 스크린 타임 .. 2023. 10. 20.
[아이랑 쿠킹클래스] 김장김치 밀키트로 체험해요! 김장 밀키트는 김장김치를 만들기 위해 필요한 재료와 조리과정이 미리 준비되어 있는 키트입니다. 이러한 밀키트를 사용하면 김장김치를 쉽게 만들 수 있으며, 전통적인 방법을 따라 직접 재료를 구비하고 과정을 거치는 번거로움을 줄일 수 있습니다. 김장 밀키트 구성품 배추: 신선한 배추가 이미 절여져서 포장되어 제공됩니다. 양념 재료: 고춧가루, 멸치젓, 마늘, 생강 등 김장김치에 필요한 양념 재료가 미리 혼합되어 제공됩니다. 부재료: 대파, 양파, 고사리 등 추가적인 부재료도 함께 제공될 수 있습니다. 조리 가이드: 김장 밀키트 사용 방법과 조리 단계에 대한 안내서나 레시피가 함께 제공됩니다. 밀키트를 사용하여 김장김치를 만들 때는 주로 배추와 양념 재료의 조합과 발효 시간을 따르면 됩니다. 각각의 밀키트마다.. 2023. 10. 19.